Bien-être et grossesse
Le journal des futures mamans by Taylorbox
La grossesse est un événement unique dans la vie d’une femme. C’est aussi le moment de prendre soin de soi et de se chouchouter. Prendre soin de sa peau, de ses cheveux, se faire plaisir pour attendre un bébé en beauté à tout âge.
Les maux du début de la grossesse
Les troubles peuvent être présents dès les premières semaines de grossesse et vont diminuer jusqu'à disparaître à la fin du premier trimestre.Sensation de malaise, jambes lourdes, constipation, nausées... Ces maux peuvent être nombreux en début de...
Grossesse : 7 conseils pour une rentrée zen et positive
1 Une alimentation saine pour faire le plein d’énergie Remplissez votre assiette de légumes verts, rouges et oranges pour faire le plein de vitamines A, C et E : brocolis, patates douces, épinards, navet, courge, chou frisé, blette... A savourer en salade ou en soupe....
Prendre soin de soi pendant la grossesse
Ce n’est pas facile de prendre soin de soi. Ce ne sont que de petites habitudes à intégrer dans son quotidien… et pourtant on ne le fait pas souvent ! Il faut oser prendre soin de soi et dépasser ses limites ou ses à priori. Non, ce n’est pas égoïste.
Le yoga pour la femme enceinte
La grossesse est un bouleversement. Tant au niveau physique, psychique qu’émotionnel. Comment accepter ces changements sans stress et trouver un équilibre ? Le yoga prénatal ! Cette discipline harmonise le corps et l’esprit. Et comme il est vivement conseillé de...
Grossesse : 5 conseils pour passer de bonnes fêtes de fin d’année
Vous êtes enceinte et vous vous demandez quels sont les gestes à adopter pour les fêtes de fin d'année ? Voici le programme à suivre pour profiter de la magie des fêtes de Noël.1. Enceinte à Noël : pas de cru, ni de bon cru !On ne va pas s’éterniser sur la question,...
Louer ses vêtements de grossesse ? Quelle drôle d’idée !
“Je n’ai plus rien à mettre !” Vous avez essayé de profiter de vos pièces tendances préférées un max. Mais votre baby-bump pointe son nez... C’est avec un pincement au cœur que vous devez prendre une décision. Deux possibilités s’offrent à vous : Abandonner la mode,...