Les beaux jours pointent le bout de leur nez et vous planifiez une escapade au soleil ? Pendant votre grossesse vous devez prendre quelques précautions. Retrouvez nos conseils pour bien préparer votre valise.

PRECIEUX CONSEILS :

  • Portez un chapeau XXL le plus souvent possible
  • Appliquez de la crème solaire toutes les 2 heures
  • Hydratez-vous en buvant 2.5 litres d’eau par jour

Grossesse au soleil : que mettre dans ma valise ?

Mon dossier médical

En cas de problème de santé lors de votre voyage, les médecins seront capables de prendre des décisions plus rapidement s’ils ont accès à votre dossier médical.

Les papiers d’identité

  • Carte d’identité
  • Permis
  • Assurances
  • Carte européenne d’assurance maladie pour les voyages en Europe
Une trousse de secours

Demandez conseil à votre médecin ou votre sage-femme pour savoir quoi prendre en fonction de votre grossesse et de la destination.

La trousse de toilette

Emportez les minis formats pour le gel douche et le shampoing.

La triple protection :

Afin d’éviter le masque de grossesse sur le visage et la ligne de grossesse sur le ventre, prenez ces 3 éléments indispensables :

  • Une crème solaire avec un indice de protection 50+
  • Un chapeau XXL
  • Des lunettes de soleil

Photo Instagram @fringeandfrange

Un maillot de bain de grossesse

Qu’il soit une pièce ou deux pièces, faites-vous plaisir pour vous sentir à l’aise et sexy.

Bas de contention

Si vous voyagez en avion, prévoyez des bas de contention. Pendant la grossesse, la circulation est plus lente et augmente le risque de formation de caillots de sang.

Un brumisateur

Le brumisateur est idéal pour se rafraîchir en un clin d’oeil.

Une crème hydratante

Pensez à bien hydrater votre peau matin et soir afin de prévenir la sécheresse et les vergetures.

Un anti-moustique

Demandez à votre pharmacien un produit adapté aux femmes enceintes.

Un sac isotherme

Pour garder aux frais quelques heures vos encas et vos boissons.

Un thermomètre

Pour surveiller votre température.

Habillez-vous “futé” !

Privilégiez les robes, combinaisons, tuniques, pantalons larges, paréos et les couleurs claires. Faites votre choix parmi nos vêtements de grossesse destination soleil.

Idées de robes de grossesse pour les journées au soleil

Les robes de grossesse pour les soirées

Les tuniques et tops de grossesse

Les jupes et shorts de grossesse pour la plage

Les pantalons de grossesse d’été

Maintenant, vous êtes prête à partir en vacances et de savourer ces moments en amoureux avant l’arrivée de bébé.

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